Ursachen, Diagnosen und Ausreden für Rückenproblematiken gibt es zahlreich. Mit dem Dr. Wolff Rückenfitnesszentrum, dem five® Rücken- & Gelenkkonzept, sowie dem neuen BALLance – Dr. Tanja Kühne Konzept stehen drei umfassende Konzepte für ganzheitliches Bewegungstraining zur Verfügung.
Auf der Suche nach mehr Fitness, Wohlbefinden und schmerzfreier Bewegung gibt es nicht nur viele Wege, es gibt auch viele Sackgassen. Mit dem five Rücken- & Gelenkkonzept bieten wir einen natürlichen und erfolgreichen Weg für ein ganzheitliches Training. Dieses revolutionäre und unkonventionelle Beweglichkeitskonzept wurde mit dem Ziel entwickelt, Menschen jeden Alters wieder schmerzfreie und entspannte Bewegungen zu ermöglichen.
Die stärksten Heilungskräfte sind bekanntlichermaßen die Selbstheilungskräfte. Endlich können Sie Ihre schmerzhaften Verspannungen einfach und nachhaltig selbst behandeln. Beschwerden wie Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Schulter- und Armschmerzen sowie Hüft- und Rückenschmerzen lassen sich durch den gezielten Druck auf die sogenannten Triggerpunkte effektiv und schnell lindern.
Exklusiv in Erfurt und nur bei uns!
five wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner ursprünglichen Beweglichkeit.
five geht nach hinten: Unser Konzept arbeitet mit Rückwärtsbewegungen, die den Menschen wieder aufrichten.
five trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind.
five verhindert, dass wir uns zum gebeugten Gang zurückentwickeln: Ein progressives und ganzheitliches Beweglichkeitskonzept. Der Arbeitsalltag geht nach vorne – five geht nach hinten.
five ist deshalb der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung.
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Richard Werle – Mitglied seit 03/2005
Als Physiotherapeut mit chronischem Beschwerden der Wirbelsäule und Hüften, bin ich von den Erfolgen durch dieses geniale Konzept völlig überzeugt – und das nach nur wenigen Anwendungen. five ist für mich die ideale Ergänzung zu den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten im Sportpark. So kann man Muskeldysbalancen und Gelenkprobleme schnell erkennen und wirksam gegensteuern.
Nicole Becker – Mitglied seit 08/2011
Nach meinem Bandscheibenvorfall litt ich 2 Jahre unter schlimmen Schmerzen und nichts half. Dank der Empfehlung von Jan Rothe five zu testen, bin ich heute fast völlig schmerzfrei.
Dr. med. Ina Taglinger – Mitglied seit 06/2007
Als Nervenarzt muss ich schauen, warum die Seele weh tut, also nach der Ursache suchen. Genau das macht five, es schaut nach der Ursache der körperlichen Schmerzen, verbessert die Beweglichkeit und lindert den Schmerz. Der Körper und die Seele gehören zusammen, durch Verbesserung des körperlichen Zustandes, bessert sich der Zustand der Seele.
Dr. D. Brückmann, Dr. A. Brückmann, Katrin Deutsch,
In der Schwangerschaft neigt sich die Wirbelsäule ins Hohlkreuz, um ein Gegengewicht zum Bauch mit Kind zu bilden. Dadurch entstehen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Rückenmassagen in Bauchlage sind während der Schwangerschaft nur bedingt möglich. Nach der Entbindung stellt eine Lockerung der verkrampften Rückenmuskulatur und die Stärkung der erschlafften Bauchmuskulatur die Wirbelsäule wieder ins Gleichgewicht. Das neue Konzept five trägt dazu bei, die Rückenbeschwerden deutlich zu lindern.
…Seit langem suche ich Übungen, um meinen Atem oder besser meine Atmung „intensiver“ spüren zu können. Die Bälle sind hierfür perfekt. DANKE an Frau Dr. Kühne, immer wieder schaue ich mir die Filmchen an, die wieder neue und andere Impulse geben…
Ann- Katrin S. – Fibromyalgiepatientin
Die „BALLance Dr. Tanja Kühne®“- Methode darf nur von geprüften Trainern/ innen oder Therapeuten/ innen durchgeführt werden. Nur in zertifizierten Studios und Praxen können Interessenten diese Methode testen und nach Bedarf ein Set Bälle (1 groß, 1 klein) für sich erwerben.
Dr. Tanja Kühne
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Durch zielgerichtete Bewegung die Gesundheit erhalten, mit dem Bewegungskonzept des gesundheitsorientierten Rücken-Trainings. Im Dr. Wolff-Rückenfitnesszentrum gleichen Sie den inzwischen normal gewordenen Bewegungsmangel aus.
Rückenbeschwerden und deren Symptome werden durch regelmäßiges Training deutlich reduziert. Somit wird eine Gesundheitsverbesserung und Steigerung der Lebensqualität erreicht.
Ganz gleich, ob Sie jemals Sport getrieben haben, in welchem Lebensalter Sie sich befinden oder ob Sie gesundheitliche Probleme haben.
Was Rückenfitnesszentrum-Kunden erwarten:
