• Les Mills – Release Party 2016

    Les Mills – Release Party 2016

    Am 09. Januar 2016 ist es soweit…

    Neue Releases unserer beliebten Les Mills workouts

    Bodypump, CXworx und Sh´bam

    Zum Start ins neue Jahr veranstaltet der Sportpark Johannesplatz Erfurt am Samstag den 09. Januar 2016

    von 9.30 bis 12.30 Uhr eine Release Party!

    Unsere Les Mills Instruktoren freuen sich gemeinsam mit Euch die neuen Choreografien zu erleben.

    Den Start werden um 9.30 Uhr Daniela, Dana, Stephan und Hannes mit Bodypump #96 machen –

    ein Ganzkörperworkout als eine der schnellsten Methoden um in Form zu kommen!

     

    Gefolgt 10.45 Uhr von CXworx #21 presented by Daniela, Maria und Jens

    dem Core workout für funktionelle Kraft, bessere Balance, Mobilität und Verletzungsprävention.

     

    Den besonderen kick bekommt ihr ab 11.30 Uhr bei Sh´bam #22 mit Claudia, Jessica und Elisa

    tanzt Eure Körper in Form, verbessert Eure Koordination und Eure Cardio- Fitness.

     

    Darüber hinaus startet parallel 11.30 eine Spinning class!

    Les Mills - The tribe