BALLance
Samstag ,
11:30 -
11:55 Uhr
Raum: Kleiner Kursraum
Kategorien:
Kraft & Beweglichkeit
Trainer:
Jeannette Rott, Antje Berger
Es ist eine Lösung, ein Gefühl, eine Methode, die bedingt durch eigene Rückenbeschwerden (Skoliose)- von Dr. Tanja Kühne entwickelt wurde. Sie suchte gezielt nach einer praktischen Lösung als „Hilfe zur Selbsthilfe“ und für Menschen mit Rückenbeschwerden. Der besondere Erfolg dieser Methode basiert auf zwei natürlichen Mechanismen: Detonisierung der gegenliegenden Muskelgruppen (Entspannung) und Dekompression (Entlastung) der Bandscheiben.
