Les Mills Bodyattack X-press
Donnerstag ,
18:00 -
18:30 Uhr
Raum: Großer Kursraum
Kategorien:
den besonderen Kursspaß
Trainer:
Elisa Gachet
Athletische Aerobic- Bewegungen werden kombiniert mit Kraft- und Sportelementen. Das energiegeladene Intervalltraining mit elf Tracks beinhaltet 2 Cardio- Spitzen. Egal ob Du Profi oder Beginner bist, die dynamischen Instruktoren, die energiegeladene Musik und die Gruppendynamik werden Dich dazu motivieren Deine Fitnessziele zu erreichen. In nur 55 Minuten wird Deine Schnelligkeit, Fitness, Kraft sowie Beweglichkeit verbessert.
