Spinning
Sonntag ,
10:45 -
11:45 Uhr
Raum: Großer Kursraum
Kategorien:
Herzkreislauf
Trainer:
unsere Spinning Kursleiter im rollierenden System
Spinning ist ein intensives und hoch effizientes Herz – Kreislauftraining, bei dem der Rhythmus der Musik deine Beine fast wie von selbst treten lässt und du wetterunabhängig dein Radtraining absolvieren kannst. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, jeder kommt an seine Grenzen und der Schweiß fließt in Strömen. (Oder…und dabei werden bis zu 750 kcal/Stunde verbrannt).
